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玉屏风会加重湿气,湿气重能吃玉屏风颗粒吗 – 手机爱问

Q1:湿气重能吃玉屏风颗粒吗 – 手机爱问

湿气重吃玉屏风颗粒没什么作用,可以看下附子理中丸、资生丸。

Q2:吃玉屏风散上火吗?

是的。吃多了会上火。

Q3:体内湿气重可能引来哪“三害”?

当湿气侵入身体时,人体就会有一系列的异常反应,可体现在内脏及外部器官,给身体健康带来了很大的危害。那么具体有哪些危害呢?

体内湿气重,可能会引来“三害”:

第一害,脾胃受到损害

身体内的湿气过重的话,人们容易出现食欲减退、消化不良和腹痛腹泻的现象,这些就是湿气重影响了脾胃功能的正常运行,日子一久脾胃受到了损害而导致的。而脾胃又主要负责运水和化湿,脾胃一旦受到了损伤,湿气就无法及时运出,体内湿气积累多,又增加了脾胃的负担,结果形成了恶性循环。

第二害,导致失眠

体内湿气重的人,睡眠会受到比较大的影响,严重的还有可能导致失眠,而晚上没有睡好,就会影响第二天的生活以及工作,长期如此,会让人看上去精神颓废,整天浑浑噩噩的。

第三害,出现肥胖

现代医学认为,如今越来越多的人体重过高,跟体内有湿气有很大的关系。这主要是因为身体湿气重,皮下组织就容易积蓄过多的不被人体所利用的脂肪,最终引起肥胖。

体内湿气重,平常做到“二少三多”,湿气或许不再来!

少吃太甜的食物

中医讲“甜腻化湿”,这四个字的意思就是说吃太甜的东西会让湿气加重。因为太甜的东西含糖分比较多,而身体摄入糖分过多就会增强身体的储水能力,加重肠胃的负担,影响身体的新陈代谢,导致身体的湿气难以排出体外,从而加重湿气的症状。因此,体内有湿气的人,最好能少吃甜食。

少在晚上9点后洗澡

现在的生活水平好,洗澡都有热水器,想什么时候洗就什么时候洗,所以有很多人习惯到了睡觉的时候再洗澡。但是,你也许不知道,晚上是人体防护力最弱的时候,太晚洗澡会使身体产生湿气。因此,建议大家最好在黄昏之前洗好澡,尤其要记住少在晚上9点后洗澡。

多进行锻炼

现在的人很多不喜欢锻炼,觉得太累了,一有时间习惯躺在沙发上看手机,其实适当运动能够促进新陈代谢,而且锻炼时会出汗,湿气也能随着汗液排出,所以说锻炼有很好的祛湿作用。现在正是阳春三月,天气不冷也不热,非常适合进行室外锻炼哦。

多用生姜水泡脚

经常在睡觉之前泡一泡脚,促进身体的血液循环,缓解一天的疲劳之感,还有助于提高睡眠质量。而生姜有祛湿排毒的作用,如果在泡脚水里放些生姜,还能改善女性痛经、祛除身体寒湿。因此,身体有寒湿的人,不妨多用生姜泡泡脚。

多喝祛湿的茶水

赤小豆薏米茶

首先你要注意选择赤小豆,而不是红豆。赤小豆可行血补血、利水消肿、健脾祛湿;薏米也有解毒散结、利水渗湿以及健脾的功效。用赤小豆薏米泡茶喝,利水渗湿、健脾止泻的功效翻倍。

玉米须叶煮水

玉米味道香甜,是很多人喜欢吃的食物,不过大多数人吃玉米都是把玉米须和叶子扔掉了的,其实这两样东西煮水喝,能够有效去除身体内的湿气,对于湿气重的人来说,将它们扔了真是太可惜了。

注:图片来自网络

Q4:玉屏风散吃多了会不会死人啊

玉屏风散其实就是一个健脾补气的方子,主要作用就是通过脾胃作用的加强 加强消化吸收,增强人的正气。非常平和,适合长期吃,都是些药食同源的药。好了一不吃又犯说明你的正气还没用真正不足。一停药脾胃气虚的症状又显现了。

Q5:什么中药提高免疫力?

提高免疫力可以借助黑枸杞,黑枸杞是近年来才被发现的具有高营养价值的野生植物,是含花青素最高的,野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,能够增强身体抵抗力,提高免疫力,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。除此之外,黑枸杞还能起到补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目等作用。
黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。【汇然优品黑枸杞】应用人群较多,可以每天使用,能起到很好的养生保健效果。

Q6:哪些中草药可以提高免疫力?

在增强非特异性免疫功能方面